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多味冬瓜

多味冬瓜味道十分的鲜美,而且烹饪做法十分的简单,多吃冬瓜能美容养颜,多吃让肌肤越来越细腻光滑,还能养心帮助人去摆脱烦躁情绪。

多味冬瓜所需材料

主要食材
  • 鲜虾肉 ( 20克 )
  • 冬瓜 ( 400克 )
辅助佐料
  • 鲜草菇 ( 25克 )
  • 鸡蛋 ( 一个 )
  • 瘦猪肉 ( 50克 )

多味冬瓜的做法

1先将冬瓜洗净,切成大块;瘦猪肉、鲜虾肉切碎,用水淀粉拌匀;草菇洗净过水;鸡蛋打成蛋液。

2冬瓜块放蒸锅里蒸熟软,刮出冬瓜肉,切成泥。

3炒锅置火上,放油烧热后烹入料酒,放入水、冬瓜泥、猪肉、草菇、鲜虾肉、蛋液、盐、味精、胡椒粉拌炒,等汤水沸时,加适量水淀粉勾芡,滴入少许香油即可。

多味冬瓜的功效与作用

1美容养颜冬瓜里面的水分十分的充足,能为肌肤补足水,具有美容养颜的功效。

2清热去火在炎热的夏季食用冬瓜,去除体内燥火,去除体内多余垃圾。

3养心去燥吃冬瓜能够帮助你精心养身,而且还能去除燥热,让身体更轻松。

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